Vilcacora – zapomniane zdrowie. Zdrowe żywienie.

Taka jest historia zapomnianego andyjskiego zioła ponownie odkrytego przez polskiego misjonarza.
Cena cywilizacji – to zdrowie.
Powrót do natury to skuteczna walka z chorobami.
Mniej mocno przetworzonych substancji żywieniowych to mniejsze ryzyko zachorowań.
Ziołolecznictwo to spuścizna tysięcy lat doświadczeń naszych przodków.
Pamiętajmy o tym.

Postanowiłem przypomnieć kilka moich wpisów, które szczególnie skoncentrowały się na temacie żywienia, zdrowego odżywiania, zdrowego „ducha”.
Jesteśmy tym co jemy. To bardzo mądra maksyma.
Można oczywiście jeszcze wspomagać procesy przemiany materii, a także procesy obronności organizmu przeciw atakom wirusów, bakterii itp. Chodzi o procesy odpornościowe.
W tym temacie ziołolecznictwo o którym wspominałem odgrywa ważną rolę.

Jabłka

Przykłady zdrowszego żywienia:
Zdrowe żywienie ? zdrowe jedzenie?, z pomidorów. Smażone pomidory.

Likopen i pomidory ? przeciwutleniacze w walce z rakiem.

Co to jest ? Topinambur, tajemnicza roślina??

Zdrowe żywienie ? zdrowe jedzenie; i jesteś zdrowy.

Zdrowe jedzenie? ale, już wkrótce w Polsce może zabraknąć też i mniej zdrowego: wędzonej kiełbasy.

Dobre odżywianie ? naturalne witaminy w jabłkach

I eliminacja soli: Sól ? biała śmierć?.
?Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienna dawka soli nie powinna przekraczać 5 g, czyli tyle ile zawiera jedna płaska łyżeczka do herbaty. Jeszcze bardziej restrykcyjne są zalecenia amerykańskich specjalistów: ich zdaniem spożycie nie powinno przekraczać 2,3 g na dobę.

Zastanawiajmy się nad tym co jemy.
I jak sobie pomóc.

Piotrek


O Vilcacorze

Autor

Piotrek

Cóż, ten świat nie zawsze działa według norm, które zakładasz,że istnieją...? Co jest dobre co złe? Czy lepiej milczeć na ten temat, czy mówić? Zdecydujcie sami, ja już podjąłem decyzję.

Jedna myśl w temacie “Vilcacora – zapomniane zdrowie. Zdrowe żywienie.”

Możliwość komentowania jest wyłączona.