Jak zrobić aby być zdrowym? Niektórzy mają ciekawe pomysły, kąpiel w przeręblu… Jak mówi kąpiący się Piotr, jest to niesamowity kop dla organizmu, mobilizacja i sygnały alarmowe wyzwalają wszystko, również endorfiny.
Jest
Strzeszynek, plaża główna nad Jeziorem Strzeszyńskim.
Kilku „zapaleńców” rozkuwa przerębel i… wskakuje do wody…
„Temperatura powietrza jest zimniejsza niż wody. Tam jest cieplej” – żartuje jeden z amatorów kąpieli.
„Po dotarciu do domu jest dopiero fajnie, czujesz się jak młody bóg”
Wtedy organizm uspakaja cały, „spanikowany” system nerwowy. Zaczyna się wydzielanie endorfin w „nagrodę”, „przeżycia”.
I oczywiście zdrowie, fakt „zahartowania”. Rodzaj darmowej krioterapii.
Warto spróbować?
Więcej szczegółów dotyczących zdrowia: Morsy w Poznaniu ? idziemy kąpać się w przerębli