Jak zrobić aby być zdrowym? Niektórzy mają ciekawe pomysły, kąpiel w przeręblu… Jak mówi kąpiący się Piotr, jest to niesamowity kop dla organizmu, mobilizacja i sygnały alarmowe wyzwalają wszystko, również endorfiny.
Jest piękny niedzielny poranek. Jak miło leżeć sobie pod kołdrą. NA dworze 16 stopniowy mróz. Niektórzy jednak nie leżą….
Strzeszynek, plaża główna nad Jeziorem Strzeszyńskim.
Kilku „zapaleńców” rozkuwa przerębel i… wskakuje do wody…
„Temperatura powietrza jest zimniejsza niż wody. Tam jest cieplej” – żartuje jeden z amatorów kąpieli.
„Po dotarciu do domu jest dopiero fajnie, czujesz się jak młody bóg”
Wtedy organizm uspakaja cały, „spanikowany” system nerwowy. Zaczyna się wydzielanie endorfin w „nagrodę”, „przeżycia”.
I oczywiście zdrowie, fakt „zahartowania”. Rodzaj darmowej krioterapii.
Warto spróbować?
Więcej szczegółów dotyczących zdrowia: Morsy w Poznaniu ? idziemy kąpać się w przerębli
