Polecam niezły programik zrealizowany na luzie – a bardzo przydatny. Podesłany przez innego kolegę żołnierza (na emeryturze).
Jak Przygotować Się Do Kryzysu i Wojny? Jak Robić Zapasy? Co Będzie Ci Potrzebne w Razie Wojny?
(porucznik Piotr Powałka)
Link do materiału z przed lat, gdy zaczęła się wojna na Ukrainie:
